角質(zhì)層很薄的人一定要先在潔面上下功夫，不能夠過(guò)度清潔，也不要刷酸，必須使用溫和的潔面產(chǎn)品。然后要重點(diǎn)關(guān)注補水和保濕，在不刺激皮膚的前提下進(jìn)行日常的補水，而且不能太黏和太膩。之后就是對角質(zhì)層進(jìn)行修復，一般含有神經(jīng)酰胺成分的就能做到這點(diǎn)。在修復的同時(shí)，還要用到物理防曬的辦法，就是將臉部的皮膚包起來(lái)不被太陽(yáng)曬到。最后還需要結合適當的運動(dòng)，才能讓角質(zhì)不再單薄。

角質(zhì)層薄要怎么修復

1、清潔的技巧

角質(zhì)層已經(jīng)很薄的人，千萬(wàn)不要再刷酸，也不要頻繁使用泥膜這種東西，強力清潔以及過(guò)度清潔的東西都要盡量少用，可以使用溫和一點(diǎn)的潔面產(chǎn)品洗臉，比如珀萊雅氨基酸洗面奶，能清潔還溫和又可以調節水油的平衡。

2、補水和保濕

角質(zhì)層薄通常很容易缺水，因為皮膚鎖不住水分，所以很容易流失，一定要做好日常的補水和保濕的工作，而這里面很重要的一點(diǎn)就是不能有刺激性，而比較適合的有珂潤的水乳，能補水也可以針對膚質(zhì)進(jìn)行改善。

3、修復角質(zhì)層

往往角質(zhì)層薄還會(huì )出現它受損的情況，因此我們需要對它進(jìn)行修復，而一般能夠起到修復作用的是含有神經(jīng)酰胺的產(chǎn)品，或者游離脂肪酸也有類(lèi)似的效果，它們都是為角質(zhì)層的修復工作而生的，其中神經(jīng)酰胺最常見(jiàn)。

4、物理的防曬

防曬可以保護角質(zhì)層，這樣前面的工作以及修復才能做到最好，由于本身皮膚很薄，這里就不適合用一些化學(xué)防曬產(chǎn)品，可以選擇一些物理防曬的辦法，比如說(shuō)用帽子、防曬衣等把臉部抱起來(lái)，既防了曬也不刺激皮膚。

角質(zhì)層薄適合什么護膚品

對角質(zhì)層薄的人，潔面產(chǎn)品可選擇珀萊雅、丸美等牌子的氨基酸洗面奶。水乳可以選擇珂潤、科顏氏、蘭蔻等等溫和的水乳套裝。修復精華可以選擇臻草霜，或其它含神經(jīng)酰胺的也可以。一般用這些東西就能很好的改變角質(zhì)很薄的問(wèn)題了，但需要有耐心。