角質(zhì)層薄應該先停止使用去角質(zhì)洗面奶、磨砂膏、清潔面膜等產(chǎn)品，改用溫水加溫和洗面奶洗臉，同時(shí)對肌膚進(jìn)行補水但成分一定要刺激性小。然后使用能夠修復角質(zhì)層的甘油或維生素C，這些可以從護膚品里提供。之后出門(mén)應該做好皮膚防曬保護，避免皮膚被太陽(yáng)暴曬。

角質(zhì)層薄怎么辦自己能修復嗎

1、第一步：停止使用去角質(zhì)產(chǎn)品，比如說(shuō)帶有去角質(zhì)的洗面奶、磨砂膏、清潔力強的面膜等等，這些不僅會(huì )清潔掉油脂和污垢，還會(huì )去掉皮膚的角質(zhì)，會(huì )導致角質(zhì)層變得更薄，屬于一定先停止使用這些產(chǎn)品。

2、第二步：使用溫室洗臉加強保濕。在停用去角質(zhì)的東西之后，皮膚的清潔和保濕這些是不能少的，平時(shí)可以用溫水去洗臉，然后搭配溫和一些的洗面奶做好皮膚清潔，之后加強皮膚的補水和保濕，防止皮膚缺水。

3、第三步：對角質(zhì)層進(jìn)行修復。有些護膚品可以專(zhuān)門(mén)修復角質(zhì)層，比如說(shuō)含有甘油和維生素C的護膚品，還有一些修復舒緩的護膚品也有類(lèi)似的效果，它們可以促進(jìn)角質(zhì)層的修復速度，讓皮膚快速達到正常的狀態(tài)。

4、第四步：出門(mén)做好皮膚的防曬保護。每次出去時(shí)，可以不用防曬霜，但一定要做好皮膚的防曬保護，方法有很多，比如穿防曬服、戴遮陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡等等，也可以選擇太陽(yáng)傘等等，總之想盡辦法讓皮膚免受太陽(yáng)的傷害。

角質(zhì)層薄適合用什么護膚品

對于角質(zhì)層薄的人，可以用薇諾娜舒敏保濕修紅霜、haa神經(jīng)酰胺精華原液、HFP神經(jīng)酰胺修護精華液、唯恩詩(shī)角質(zhì)層修護精華液、凍干粉寡肽原液等等產(chǎn)品，因為神經(jīng)酰胺對角質(zhì)層有良好修護效果，所以它們很適合角質(zhì)層不健康的人群。