跑步鞋的鞋底非常重要，選擇時(shí)一般按場(chǎng)景、個(gè)人喜好來(lái)選擇，比如場(chǎng)景方面，如果在下雨天或比較滑的路面跑步應該穿TPR或橡膠材質(zhì)的鞋底，如果是在晴天或地面不滑的場(chǎng)景下穿EVA以及TPR的都可以。再比如個(gè)人喜好上，如果喜歡比較跑步鞋比較輕便，那么一般eva的優(yōu)勢更大，如果想要摩擦力更強但又質(zhì)感更強，那么tpr的可能優(yōu)勢較為明顯。

如何選擇跑步鞋底子

1、跑步鞋一般是什么鞋底

在挑選跑步鞋的底子之前，我們要先了解它一般有哪些材質(zhì)，目前比較主流的有三種，EVA的、橡膠的、TPR的，它們各有各的特點(diǎn)，并不能說(shuō)哪種材質(zhì)一定更好，適合的場(chǎng)景以及人群可能不一樣。

2、看使用場(chǎng)景

如果穿跑步鞋在路面比較滑，或者是雨雪天氣跑的話(huà)，最好是選擇橡膠的，因為它的防滑效果最好，TPR的要比它稍微差一點(diǎn)，EVA的則不太防滑，它比較適合的是晴天或路面不滑的場(chǎng)景。

3、看個(gè)人喜好

跑步鞋的三種鞋底在重量上會(huì )不要，且提供的摩擦力也不同，通常EVA的最輕，TPR的最重，橡膠的介于兩者之間，如果要求穿著(zhù)比較輕便就選eva，否則就選tpr。但摩擦力上tpr最好，eva的最柔軟。

跑步鞋的鞋底要怎么才好

跑步鞋的鞋底要柔軟度適中、防滑效果較好、抓地力也要比較不錯，同時(shí)摩擦力也優(yōu)秀的會(huì )比較好，但目前來(lái)講沒(méi)有一定是最好的材質(zhì)，無(wú)論是橡膠還是eva或者是tpr的都可以選，需要大家自己按照自己的要求和喜好來(lái)選擇。

什么底的鞋適合跑步

如果不穿跑步鞋那么其它鞋子能不能在跑步時(shí)穿呢？答案是可以，但鞋底最好是選擇一些較為適合的，原則上鞋子最好是樹(shù)脂、橡膠等等會(huì )比較合適，因為它們不會(huì )很硬，這樣不容易磨腳，千萬(wàn)不要穿太硬的鞋底。