橄欖油護膚的方法通常是自制成面膜敷臉，簡(jiǎn)單常用的是蜂蜜橄欖油面膜，做法是準備50克橄欖油、20克蜂蜜，先將橄欖油放入杯子里，然后在另外一個(gè)水盆內放入40度溫水，將裝有橄欖油的杯子底部放在熱水里加熱，之后將蜂蜜倒入橄欖油里，把一次性面膜紙放在里面浸透，取出后洗臉然后敷面，3天一次可以起到滋潤抗氧化效果。

橄欖油怎樣護膚

1、先準備大約50克橄欖油和20克的蜂蜜，再準備一個(gè)水杯、一個(gè)水盆、40度左右的溫水，將橄欖油裝入水杯里，溫水裝入水盆里。

2、把水杯的底部放在水盆中，利用水溫對內部的橄欖油進(jìn)行加熱，使得它的溫度達到40度左右，然后再將蜂蜜倒入橄欖油里面攪拌。

3、將一次性的面膜紙放在水杯里浸泡，同時(shí)先用洗面奶和水將臉部清洗干凈，當面膜紙泡開(kāi)后，取出然后展開(kāi)貼在臉上，一定要貼準。

4、大約貼10-15分鐘之后，將橄欖油面膜撕下來(lái)，然后使用清水將臉上沖洗干凈，再按照平時(shí)的護膚習慣涂抹爽膚水和乳液以及眼霜。

5、每次使用橄欖油面膜后，需要等3-5天再用第二次，它不要每天都貼，一次制作面膜使用一次的量，不要做很多然后存著(zhù)下次用。

食用橄欖油可以護膚嗎

可以的。上面提到的橄欖油其實(shí)用的就是大家平時(shí)食用的橄欖油，當然也可以購買(mǎi)專(zhuān)門(mén)的橄欖油護膚品，如果自己在家里護膚的話(huà)，用廚房里的橄欖油就可以，但它一般是需要搭配其他的材料一起使用，比如蜂蜜、牛奶、雞蛋清等等。

橄欖油護膚的功效

橄欖油用于護膚能夠起到抗衰老、滋潤肌膚以及調節皮膚分泌平衡的效果，它的里面有不飽和的脂肪酸、多酚類(lèi)成分、油酸、亞麻酸等等，另外也有許多的維生素，所以它用于護膚其實(shí)效果很多，但切忌用得太頻繁或者是用法不對。