陸光祖是一位于1996年出生在江蘇徐州，于2016年開(kāi)始加入國家隊，并在次年加入國家隊一隊的職業(yè)羽毛球運動(dòng)員，在2018年5月首次獲得個(gè)人生涯冠軍，獲得澳大利亞羽毛球公開(kāi)賽的冠軍，而后還先后隨隊獲得亞洲羽毛球混合團體錦標賽、中華人民共和國第十四屆運動(dòng)會(huì )羽毛球男團的冠軍和季軍，個(gè)人也在中國運動(dòng)會(huì )上獲得亞軍，在2023年9月在中國羽毛球公開(kāi)賽上敗于安塞龍獲得亞軍。